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Conciencia mía

Las emociones en el cuadrante Amarillo son agradables y con elevada energía, se incluyen emociones como la felicidad, la

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Los sentimientos hacen la diferencia

Como recordarás en la clase anterior vimos los estados de ánimo y su diferencia con las emociones, en esta ocasión conoceremos

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¿Cómo se manifiestan los estados de ánimo?

tan fácilmente como las emociones.

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Primero lo identifico, después lo regulo

Una vez que he identificado esto en mi cuerpo, me es posible trabajar con el enojo y tranquilizarme, es como si me diera

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Nuevas palabras mágicas

Como te explique en la clase anterior.

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Conociendo mis emociones

Conociendo mis emociones

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¡Bienvenidas y bienvenidos al universo de las emociones!

Como nos lo expresan nuestros expertos, vayamos a verlos.

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El beneficio de mi decisión

Hasta puedes hacer una lista con todas esas opciones, como el amigo Alan.

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El que persevera, alcanza

Con gusto.

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¡Nuestras diferencias son nuestra fortaleza!

Participante 2: Sí, como en mi equipo de fútbol.

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Compartiendo alegría, amor y felicidad

con la pandemia.

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Estoy bien, si todos lo estamos

Si no cuentas con estos materiales no te preocupes.

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Si me lo propongo, lo puedo lograr

Si no cuentas con estos materiales no te preocupes.

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¡Que nadie se quede fuera!

Si no cuentas con estos materiales no te preocupes.

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Todos importamos

Si no cuentas con estos materiales no te preocupes.

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