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Cultivando mi estado de ánimo

¿Cuál es el estado de ánimo del Viajero No.2?

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Apoyémonos en momentos de tristeza

soy capaz de hacer esto, no puedo”, entre otras frases.

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Tristeza y soledad, creativas amigas

¿Sabes qué es pesadumbre?

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¡Llegó la Educación Socioemocional!

Se ríen porque lloro y no les hago caso. Puente musical. Me dicen que soy tímido y yo no les creo.

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Los monstruos sí existen

, eso quiere decir, que son emociones que te pueden provocar malestar en el cuerpo, también puede ocurrir que no puedas pensar

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Hola, ¿cómo te sientes?

Ale: Yo recuerdo un inicio de ciclo escolar no tan agradable.

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¿Para que soy buena(o) y en qué me gustaría mejorar?

El segundo ejercicio es, decir hombros o rodillas.

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Reconociendo a mis monstruos

Miedo de enfermarse y de no saber a quién acudir. Miedo de perder su trabajo.

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Y tú, ¿estás a favor o en contra?

Pero Malala no se quedó callada.

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Yo opino…

En casa tenemos esta regla de que quien cocina, no lava.

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¿Sentimos lo mismo?

es algo que haría todo el tiempo pero estaba en riesgo una persona y no quería hacerle daño, además lo que no sabes, es

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Un lugar mejor

Para empezar, ¿Sabes que es un Huerto?

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¡Lo logre!s

Ella tiene que tomar una decisión que le causa un conflicto: Decir la verdad, contribuyendo así a que no se reproduzca el

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Sonríe y pinta tu mundo de colores

autogestiona recursos emocionales no aflictivos, como la alegría y el amor, para mantener la motivación frente a una dificultad

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Encontrando esa voz interna

ese pensamiento no ayuda en nada.

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