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Yo opino…

Es como si te pusieran un candado en la boca.

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¿Sentimos lo mismo?

Como no me daba tiempo tomé el auto y me vine manejando.

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Un lugar mejor

Como pudiste leer, las personas de la comunidad se preocuparon por la conservación de esta hermosa reserva, fabricando sus

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¡Lo logre!s

v=oCA63J8L_VE En esta sesión tuviste ejemplos sobre la autoeficacia y como cada persona, la desarrolla para poder cumplir

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Sonríe y pinta tu mundo de colores

autogestiona recursos emocionales no aflictivos, como la alegría y el amor, para mantener la motivación frente a una dificultad

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Encontrando esa voz interna

No existe una fórmula de la felicidad, porque la felicidad es individual y personal.

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En el baúl de los recuerdos. Primera Parte

reconoce cuando está agitado y cuando está en calma, así como la situación que provocó dicho estado de ánimo.

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En el baúl de los recuerdos. Segunda parte: El tesoro de las emociones.

no sabemos de dónde viene y que tiene dentro, como que me está dando miedo.

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Baúl de los recuerdos. Parte 3

dar tu punto de vista y escuchar el de las demás personas es muy útil y constructivo, además, puedes resolver conflictos

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Vaciar la bolsa de enojo

con otra persona y llegaron hasta la agresión física y verbal por no saber controlar su enojo.

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Lo que deja el enojo

Es como una cortina que te tapa la vista o como los caballos.

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¡Guácala, qué asco!

El asco te permite detectar la comida que no está en las mejores condiciones para poder consumir.

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¿De qué me sirve estar triste?

explica a la tristeza como una emoción necesaria para enfrentar situaciones de pérdida.

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¡La tristeza nos ayuda a reconciliarnos!

personas cercanas para apoyar a quien lo necesita.

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Acompáñame a ver esta alegre historia

Compartir tu trabajo con las demás personas causa mucha satisfacción personal y puede impulsar o motivar a otras personas

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