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El tren del estado de ánimo

totalmente  por algo que te sucede, una enfermedad, que te tengas que cambiar de casa, que nació un hermanito nuevo en la

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Cultivando mi estado de ánimo

El estado de ánimo puede cambiar, no es tan fácil ni rápido, pero al igual que con las emociones, si practicamos lo podemos

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Tristeza y soledad, creativas amigas

porque Frida tenía una condición en su cuerpo que le impedía desplazarse, pero el mundo de la pintura le abrió otros caminos

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¡Llegó la Educación Socioemocional!

Lo primero que tienes que hacer es identificar cómo te sientes, después debes regular o manejar tus emociones para cambiar

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Nuestros sentimientos, un camino al bienestar

Cada sentimiento tiene una utilidad pues ayuda a cambiar tu comportamiento, a reaccionar ante determinadas situaciones y

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Hola, ¿cómo te sientes?

También escribe 5 acciones que hacen que cambies a un buen estado de ánimo.

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Comprendiendo el mundo de las emociones

enfrentas los retos: los enfrentas porque te sientes motivado, entusiasmado y haces el mejor esfuerzo para superarlos o, en cambio

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El ABCD para transformar la emoción

y, en consecuencia, tu conducta cambia?

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1, 2, 3... Regreso al estado de bienestar

comunican sus emociones, sentimientos, ideas, situaciones que llaman su atención o acontecimientos importantes a nivel histórico

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Ayudando a Kirahvi

-Aprendió a caminar y después a correr en los senderos y caminos empedrados con gran agilidad.

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Proponiendo soluciones

También aprendiste que esas normas sociales pueden cambiar de un grupo a otro dependiendo de lo que las personas de ese grupo

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Detectives emocionales en acción

La flexibilidad nos permite cambiar nuestra forma de pensar para mantener nuestro estado de Bienestar, adaptándonos a los

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A veces diferentes, otras veces semejantes

personas que se quedan un rato en su cuarto, dejan que la tristeza esté un ratito consigo mismo y luego la dejan ir, en cambio

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La dificultad y el error: dos grandes oportunidades para aprender

equivocarnos y que equivocarnos es una forma de aprender porque eso nos da experiencia y nos muestra lo que debemos corregir o cambiar

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En bienestar, podemos estar

En cambio, el volumen de la música del vecino sí afecta el bienestar de tus tíos.

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