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Sentimos el movimiento

W0tJkoA0VLU Mueve la cabeza a los lados, dices si y no con la cabeza, cabecita a los hombros, inhala profundamente, exhala y estira

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¡Mundo Arqueológico!

Oaxaca es la representación clara de la diversidad cultural de México, debes sentirte muy orgullosa u orgulloso de estar

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Yo me siento así

PRIMERO: Estar en calma. SEGUNDO: Piensa lo que sientes.

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Yo puedo ayudar

Narradora: Pero, ¿Recuerdas qué es lo que hizo para calmar su enojo y estar mejor?

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La línea de mi vida

, que a ella le gustaría aprender, por ejemplo, a ella le gustaría aprender a reaccionar mejor cuando está enojada o a estar

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Estoy bien cuando…

Iras aprendiendo a nombrar lo que sientes y a trabajar con eso para estar mejor.

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Fórmulas mágicas para controlar mis emociones

Puede estar quieta, tranquila, entonces el agua es transparente, clara.

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Las emociones nos van a hacer pensar

En la próxima sesión aprenderás a hacer un instrumento que te ayudará a estar en calma, además que va a estar muy fácil de

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Quienes me ayudan

La sesión anterior descubriste como puedes lograr estar en calma.

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Me siento bien

Aprendizaje esperado: Identificar su deseo de estar bien, expresar cómo se quiere sentir en el

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Medidor emocional y memorias

¿Qué podría hacer Miguel para terminar su tarea y no estar frustrado?

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La tortuga y el conejo

Si te sientes más tranquilo, es más fácil estar como la tortuga, atenta.

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El dado de las emociones

Además, puedes aprender a estar en calma para poder disfrutar de todas y cada una de tus emociones, pues todas son importantes

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Misión: encontrar lo importante para ti

SERGIO: Sí, esto no es muy grato sentirlo, y además ni siquiera me divierto sólo por estar pensando y viendo desde lejos

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¡Qué mal me siento!

Es una sensación de estar bien o no, una forma de estar, este humor, acompaña a una idea o situación y se mantiene durante

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