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Cómo pescar sin ser pescado

sentir ansiedad, una necesidad de escapar o de huir.

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Maneras de enojarse, pero más para resolverlo

Bueno, me despido y les mando un saludo.

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Resolviendo mi tristeza

También te debes cuidar no solo para prevenir el Covid-19, sino también para tener mejor salud.

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Momentos para recordar. Parte 2

Saber que tenemos logros y aprendizajes y que además se fortalecieron sus habilidades socioemocionales, me hace sentir orgullosa

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Momentos para recordar

tienen la función de supervivencia, es decir, sentimos asco ante cosas que pueden ser peligrosas y ponen en riesgo nuestra salud

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Afrontando mis sentimientos

Cuando yo era niño también me decían esas cosas de “no deberías sentirte de esa forma” lo cual me hacía sentir aún peor,

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Mi amigo Lolo

que en su medio ambiente le causaban preocupación o frustración, dos sentimientos que si no sabemos regular nos hace sentir

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Sentimientos firmes, crecimiento seguro

¿Qué es lo que te hace sentir amor y por qué?

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Porque mis sentimientos si importan

me ayudó a tener una vida saludable física y mental, también me recomendó hablar con mis familiares de la situación de salud

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¿Cómo manifestamos los estados de ánimo?

A veces, puedes sentir que tus estados de ánimo te dominan por completo, pero afortunadamente puedes desarrollar la capacidad

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Identificando mis estados de ánimo

Se sabe que el viento no tendría por qué afectar a las personas, pero las hace sentir mal y no les gusta, se sienten “ansiosas

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Tristes, pero jamás derrotados

Eso me hizo sentir aún más triste.

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La carta de la tristeza

En cuanto a intensidad, no es lo mismo sentir tristeza por perder algo material, como un juguete, que  extrañar a un ser

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Conociendo mis emociones

es decir, ¿Cómo surgen en nosotros o en qué momento las podemos llegar a sentir y cuál es el significado de cada una?

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¡Ponte atento!

¿Cuál de las emociones te gustó sentir y cuáles no? ¿porqué? Anota las respuestas en tu cuaderno.

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