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Un crucigrama sin resolver

Reconocerás el valor del esfuerzo para lograr un reto y las emociones que experimenta. ¿Qué hacemos?

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Formando lazos

Fueron muchas emociones en un corto tiempo, porque al cambiar el semáforo, me tuve que ir y dejarlos atrás.

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¡Entre todos, sí podemos!

No podía quedarme a oscuras ni un momento.La niña se emocionó muchísimo ¿Cómo era posible que alguien tan valiente pudiera

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El valor de ser un ser humano

Roberto acomodó sus cosas de la escuela y mientras comía, se imaginó su futuro.

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Una ardilla y un partido de fútbol

De esta manera podemos lograr cambiar las emociones aflictivas, como la ansiedad, por emociones constructivas, como la seguridad

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¿De qué color es la alegría?

autogestiona recursos emocionales no aflictivos, como la alegría y el amor, para mantener la motivación frente a una dificultad

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Un búho sabio dijo…

El reconocimiento emocional beneficia porque permite reflexionar sobre los propios estados emocionales y así tomar mejores

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A los tiburones... ¡no!

Muchas veces creemos que en la cocina de la casa tenemos disponible todo lo que deseamos y a la hora que queremos y eso no

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Recordar es volver a vivir. Parte 1

Practica en tu casa ser como Teresa la tortuguita, cuando tus emociones te hagan sentir muy agitadas y agitados.

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Recordar es volver a vivir. Parte II

reconoce las emociones básicas y cómo se manifiestan en su cuerpo.

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Y ahora, ¿qué sigue? Parte I

describe y valora distintos puntos de vista ante una situación emocional aflictiva, proponiendo acciones para generar un

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Y ahora, ¿Qué sigue? parte II

Cuando identificamos las emociones que la situación de incertidumbre provoca, así como las emociones y sentimientos que la

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Mar de emociones

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El enojo necesario

conoce el estado emocional del enojo, que puede ser regulado en situaciones adversas o aflictivas.

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El enojo regulado

, comía la mitad de lo que comía normalmente y elegía los alimentos más digeribles, para no sentirme pesado después.Capitana

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