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Yo me siento así

describe lo que siente cuando hay una situación de desacuerdo, así como los posibles sentimientos de otros.

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Iguales pero diferentes

Todo alguna vez han experimentado esos sentimientos; lo que cambia es cómo lo expresamos, pero eso también nos hace la vida

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Te invito a mi fiesta

Con la historia de Ramón, podrás darte cuenta lo importante que es compartir los sentimientos, y evitar hacer sentir mal

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¡Yo solito!e

valerse por sí mismas, y pueden ser cosas tan básicas como saber cocinar para poder comer algo rico, o tan importantes como regular

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Mi cuerpo se expresa

Relajarte y poner tu atención en otras cosas, te ayudó a regular el miedo.

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¡Me pongo en tus zapatos!

ayuda a otros a reconocer las emociones que se encuentran ante una situación y a regular la respuesta, acepta ayuda si lo

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La historia detrás de la sonrisa

La felicidad es un sentimiento tan positivo que nos llena de fuerzas, nos hace querer seguir adelante día tras día y lograr

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Después de la tormenta, viene la calma

que las identifiques y expreses para regular y responder de una forma asertiva y buscar una solución.

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La ensalada de las emociones

Tal vez que te regañen por algo que no hiciste o cuando nadie quiere jugar contigo.Para minimizar este sentimiento, puedes

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Y tú, ¿Qué decides?

¡Aprende a reconocer y regular tus emociones para que te ayuden a tomar buenas decisiones!

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Cadena de favorese

O cómo te sentirías sí algo así te sucediera.Una acción que demuestra empatía es donar, es decir, ceder, regalar algo a alguien

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¿Qué te hace enojar?

identificaras que la emoción de enojo puede ser regulada en situaciones adversas o aflictivas.

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Abre el ojo y te ahorrarás enojos

Comunicarte de forma asertiva con los demás es considerando tus sentimientos y los sentimientos de los demás, ¿Te diste cuenta

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Se oye una voz…

Eso le ayuda a revisar si es una amenaza real o imaginaria y sobre todo a ¡regular su respuesta a la emoción de miedo!

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¡Sin miedo… al miedo!

Mi abuela tiene un árbol de naranjas muy grande y siempre me regala algunas cuando voy a su casa.

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