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En el baúl de los recuerdos. Segunda parte: El tesoro de las emociones.

Por ejemplo, la tristeza te ayuda a no hacer nada, a reflexionar y poder recuperarte de situaciones difíciles.

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Encontrando esa voz interna

“Concéntrate, reflexiona nuevamente.

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¿Qué podemos hacer?

v=7kaR3r5qwGI&feature=youtu.be Reflexiona con la siguiente cápsula.

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El secreto del bienestar

Está el museo: Crónica de la obra de Juárez, que se encuentra en Guelatao, ahí hay muchos documentos de la época.

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¡La tristeza nos ayuda a reconciliarnos!

Al terminar esta nota me doy cuenta que, al haberlo escrito, me es más fácil reflexionar y reconocer mis emociones.

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¿De qué me sirve estar triste?

Esto te ayudará a regular la emoción, debes reflexionar y tener un instante de paz para poner atención en lo que acabas de

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Historias de aversión y superación

Algo que podrías hacer es reflexionar por qué me está invitando el zorro a cenar a su casa esta noche.

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La intensidad del miedo

El temor te ayuda a adaptarte a la situación, pero si no reflexionas en las causas que lo provocan, puede limitarte.

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Los parientes del enojo

Cometer errores es algo normal y puedes aprender mucho de ellos, siempre y cuando reflexiones acerca de lo que ocurrió y

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¡La tristeza nos ayuda a reconciliarnos!

Al terminar esta nota me doy cuenta que, al haberlo escrito, me es más fácil reflexionar y reconocer mis emociones.

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¡Así expreso mis sentimientos!

Recuerda que antes de tomar cualquier decisión debes reflexionar.

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¡Cuéntanos con sentimiento!

Reconocer que envidias a alguien, pero no llegar a manifestar con acciones tu envidia, más bien debes reflexionar sobre tu

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Mi maleta de los sentimientos

Es muy valioso que reflexiones en lo que vives diariamente, eso te permite darte cuenta de todas las situaciones, emociones

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Apoyémonos en momentos de tristeza

El reto de hoy: Reflexiona y comparte con tu familia, qué pueden hacer en momentos como estos, el apoyo entre

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Tristeza y soledad, creativas amigas

Uno de los beneficios de la tristeza es que existe un espacio de reflexión con uno mismo que nos permite tomar decisiones

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