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Mar de emociones

entonces continuemos viendo el video del minuto 16:13 al 19:22 ¿Te diste cuenta como Yola tiene que regular

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¿Quién dijo guácala?

Que sus cambios de color eran para regular su temperatura o para esconderse de algún peligro, pero como nadie se tomó la

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Las sombras de la oscuridad

El reto de hoy: Escribe qué habilidades tienes para regular los miedos.

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¿Quién dijo: “miedo”?

//youtu.be/QyFb2f5gv9k Como has observado puedes utilizar distintas técnicas para ayudar a afrontar el sentimiento

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Entre más picos alegres, mejor la canción...

Hicimos  una entrevista a 3 personas de diferentes edades describiendo el sentimiento y las reacciones ante diferentes situaciones

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Sorpresas inolvidables

Recuerda que ante una sorpresa debes regular tus emociones y analizar la situación.

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Cuando el río suena, ¡la tristeza se lleva!

¿Cómo puedes fortalecerte a través de una emoción que provoca sentimientos tan dolorosos?

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A veces se gana, a veces se pierde

También qué solución sugieres para regular la tristeza.

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Cómo pescar sin ser pescado

Aprendizaje esperado: responde a las reacciones producidas por las emociones relacionadas con el asco, y las regula

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Una búsqueda desagradable

mejorar y regular eso que te causa esta emoción.

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Para quien tiene miedo, todo son ruidos

¿Cómo regulas el miedo?

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Hoy los maestros nos cuentan...

hace que nuestro cerebro se active de manera involuntaria, es decir que nuestra reacción al pánico es más difícil de regular

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La alegría, mi mejor aliada

Es excelente reconocer lo que siento y regular mis emociones.

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En sus marcas, listos, ¡a sonreír!

Es como cuando se crea una comunidad con reglas, obligaciones y derechos, te preguntarás, ¿Cómo la alegría influye en esto

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Enojo con causa igual a solución pensada

Al menos ya aprendió a regular su enojo.

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