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¡Entre todos, sí podemos!

pues vamos a encontrar opciones que puedan ayudarte a resolver este conflicto, pero no te rindas.

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El valor de ser un ser humano

¿Y qué se puede hacer para evitar esto?

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Una ardilla y un partido de fútbol

Otro ejemplo puede ser, en un partido de fútbol, la meta es meter la pelota en la portería del equipo contrario y evitar

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Recordar es volver a vivir. Parte 1

ALTO: Detengo lo que esté haciendo para evitar que la mente se siga agitando. RESPIRO: Para poder regresar a la calma.

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Y ahora, ¿qué sigue? Parte I

Ahora veamos el proceso para solucionar un conflicto y llegar a una solución.Observa el siguiente video del minuto 4:55 a

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Y ahora, ¿Qué sigue? parte II

hacer algo que nos gusta, nos ayuda a sentirnos bien y al estar bien, podemos tomar decisiones asertivas o enfrentar conflictos

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Mar de emociones

, no crees que sus emociones eran de temor por las actitudes de rechazo o burla para Rodrigo y ella trató de evitar que eso

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El enojo necesario

Sólo así evitarás hacer cosas de las que nos podamos arrepentir.

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El enojo regulado

Cuando te privan de algo, es difícil evitar hundirse en el enojo.

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¡Un conflicto, una oportunidad!

¡Un conflicto, una oportunidad!

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¿Quién dijo: “miedo”?

Es muy normal, porque nuestra naturaleza es evitarlo, sin embargo, sí puedes desarrollar la capacidad de enfocarte en la

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La advertencia del asco

Así es como evitan ser devorados por otros. Observa esta oruga, o azotador, que no se ve nada apetecible.

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¿Quién dijo guácala?

, evitas esas pésimas conductas.

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A veces se gana, a veces se pierde

Evitar hablar sobre la causa de su tristeza.

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Cuando el río suena, ¡la tristeza se lleva!

Al aceptarla ya puedes seguir adelante y evitar hundirte en la tristeza.La tristeza es una emoción que no dura por siempre

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