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Identificando mis estados de ánimo

Es un tema que te pone un poco inquieto, aunque algo que debes tener por seguro y que te puede ayudará mucho es tratar de

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Tristes, pero jamás derrotados

Y hubo los más ocurrentes que decían que traía gallinas para criar.

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La carta de la tristeza

Ahora imagina que alguien pierde un objeto, tal vez su mochila la traía consigo, pero de pronto se descuidó y no sabe en

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¡Ponte atento!

distraigas, levanta un brazo; una vez que logres concentrarte, pon mucha atención en las nuevas formas que aparezcan (triángulos

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Quiero aprender de mis abuelos

Muy bien, ahora que nos sentimos así, vamos a traer a la mente a alguna persona mayor, como tu abuelita o abuelito, un tío

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Hablando se entiende la gente

¿Qué obstáculos podrían surgir al tratar de solucionar pacíficamente un conflicto?

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El beneficio de mi decisión

piña.Malumo: Piña para la niña, yo prefiero mejor el agua dulce de naranja.Malumo: Claro, lo importante es cuidarnos y tratar

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Las mejores decisiones, las tomo conmigo

Utiliza la herramienta para tratar la ansiedad: habla contigo misma/o, utiliza un diálogo interno para calmarte.

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Depende por donde lo veas

Trata de ser muy crítico con la información a tu alcance y, sobre todo, con la que compartimos.

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Di al mundo lo que quieres

¿De qué se trata?

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Triste tristeza

manera natural de regular la tristeza que sientes, además de que liberas tensión por medio de las lágrimas.Tal vez te sirva traer

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En sus marcas, listos, ¡a sonreír!

Es por ejemplo cuando las cosas salen mal y en lugar de tratar de solucionarlas, tiras la toalla y te rindes, sentirías enojo

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Tristes, pero jamás derrotados

Y hubo los más ocurrentes que decían que traía gallinas para criar.

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¿Cómo manifestamos los estados de ánimo?

Puedes elegir el estado de ánimo que sea el más adecuado para alguna situación, lo que te va a traer grandes beneficios como

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Maneras de enojarse, pero más para resolverlo

A mí me gusta que mis dibujos queden perfectos, pero al hacer los primeros trazos no me gustaba como se veían. 

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