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La decisión del conde Aflicción

Mi trabajo es traer bienestar y calma. Deseo armonía y emociones constructivas para todas y todos.

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Las mejores decisiones, las tomo conmigo

Utiliza la herramienta para tratar la ansiedad: Habla contigo misma/o, utiliza un diálogo interno para calmarte.

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Di al mundo lo que quieres

¿De qué se trata?

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Que el miedo no te de miedo

Ningún miedo es sencillo de entender y de eso trata la clase de hoy, vas a reflexionar sobre esa emoción y cómo puedes echar

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¡Sorpresa! Somos un equipo

Pensarás que se trata de un examen, pero ¡no!

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Triste tristeza

Tal vez te sirva traer a tu mente momentos felices que hayas pasado con tus amigos o familia, tu ya sabes como hacerlo.

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Para quien tiene miedo, todo son ruidos

Lo importante es aprender a regularse, en este aprendizaje tratra de ver que opinan otras niñas y niños sobre el miedo.

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La alegría, mi mejor aliada

Segundo acertijo: “Esta emoción no debes tratar de convencer, pues en tu actuar y proceder se debe reflejar.

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Maneras de enojarse, pero más para resolverlo

A mí me gusta que mis dibujos queden perfectos, pero al hacer los primeros trazos no me gustaba como se veían.

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Enojo con causa igual a solución pensada

Es difícil tratar de encajar en un lugar que es nuevo para ti.

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Maneras de enojarse, pero más para resolverlo

A mí me gusta que mis dibujos queden perfectos, pero al hacer los primeros trazos no me gustaba como se veían.

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Afrontando mis sentimientos

, culpable y confundido por no reaccionar de la manera que otras personas querían que reaccionara, precisamente de eso trata

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Sentimientos firmes, crecimiento seguro

arte, se puede observar claramente que alumnas y alumnos transmiten sus verdaderos sentimientos en las formas, colores, trazos

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Porque mis sentimientos si importan

Los sentimientos y los estados de ánimo tienen su base en las emociones, como lo muestra el triángulo siguiente.

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¿Cómo manifestamos los estados de ánimo?

Puedes elegir el estado de ánimo que sea el más adecuado para alguna situación, lo que te va a traer grandes beneficios como

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