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Regreso a la calma

¿Cómo podrías ayudar a tu cuerpo y a tu mente a estar más tranquilos?

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Mis superhéroes

practiquen actividades, tú también las puedes realizar: “Un día Héctor estaba en el parque jugando con un balero y por estar

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La cubeta de la felicidad

Héctor y Patricio coinciden en que practican la postura de la montaña y que, al estar en calma, analiza la situación y toma

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Los héroes anónimos

aprender a agradecer todo lo que hacen las personas que nos rodean y que nos ayuda a superar obstáculos, a aprender y a estar

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El gran partido de las emociones

Imagina a dos amigos, Andrea y Juanito, jalando la cuerda y comienzan a estirar, pero en un momento se dan cuenta que en

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Dale vida a tu vida y diviértete

¿Cómo haces para estar siempre tan sonriente? ¿Nunca te enojas?

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El árbol mágico

Ahora debes escribir en los frutos de tu árbol, las cosas que puedes hacer bien y que te ayuda a estar bien con las demás

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La oca del poder

Saladín: Y también sabes que estar enojado y triste no te ayuda mucho a lograr eso. ¿Cierto? Héctor: Muy bien.

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La oca del poder

Saladín: Y también sabes que estar enojado y triste no te ayuda mucho a lograr eso. ¿Cierto? Héctor: Muy bien.

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Los oídos no son sólo para oír, también son para escuchar

Canta una canción que te ayude a estar muy atento para que tu escucha activa se ponga en juego.

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El problema de Martino

Feferefe: ¿Quién no querría estar en el equipo de un acróbata cómo Matías?

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Las cosas se construyen con esfuerzo y perseverancia

Saladín: así es, hay que estar atentos a nuestras emociones, eso nos ayuda a estar mejor y poder buscar el bienestar y el

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Tenemos superpoderes

Y eso me ayuda a mí a estar bien.

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El agente emocional

Paloma: me siento mejor, ya pasó lo que sentía y estoy contenta de estar aquí.

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Utilicemos las emociones

para poder hablar ante muchas personas, respiran, bailan un poco y cantan y así pueden hacer que su miedo les ayude a estar

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