Contenido · Ficha de clase

¡Bienvenidos, Agentes!

Desde un puerto muy lejano estoy viendo que en todos lados hay basura y huele muy feo, hay ratas y cucarachas que pueden

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Y tú, ¿estás a favor o en contra?

El Reto de Hoy: Haz un debate con alguien de tu casa o si tienes manera, con tus amigos.

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Misión: Es cuestión de perspectiva

una situación y, sobre todo, la actitud con la que ves ese reto.

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Reconociendo a mis monstruos

El Reto de Hoy: Platica contigo mismo, cuando tengas una emoción aflictiva, crea frases positivas, por ejemplo

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Aprendo de mis errores

El Reto de Hoy: Reflexiona acerca de tus errores y la solución que le darías a cada uno de ellos.

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Hoy aprecio lo que tengo

El Reto de Hoy: Agradece algo que haya hecho tu familia por ti.

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Parar, parar, que el mundo no se va a acabar

El Reto de Hoy: Aplica la técnica de parar cuando te sientas estresado.

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¿Para que soy buena(o) y en qué me gustaría mejorar?

El Reto de Hoy: ¡Riega tus fortalezas todos los días!

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Regresa al lugar de paz

Te prepara ante los retos.

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Los monstruos sí existen

El Reto de Hoy: Realiza la siguiente actividad: Serás el detective de emociones en tu familia.

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En busca de la regulación emocional

El Reto de Hoy: Elabora un álbum de imágenes en el que expliques la forma en que la regulación emocional contribuye

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Nuestros sentimientos, un camino al bienestar

Sólo tienes una oportunidad para llegar al otro lado del río y 10 segundos para pensar lo que harás y tomar una decisión.

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Hola, ¿cómo te sientes?

Para continuar con el tema lee con atención los siguientes relatos de Lupita.

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¡Hola! ¿Cómo están tus emociones?

El Reto de Hoy: Realiza tus propias máscaras de las emociones y úsalas para describir cómo experimentas

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¡Llegó la Educación Socioemocional!

El Reto de Hoy: En tu diario de aprecio y gratitud escribe la pregunta, ¿En qué piensas que te

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