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El gran partido de las emociones

no va a eliminar la emocion aflictiva pero con este ejercicio lograras que ya no sea lo más importante, tu cuerpo y tu mente

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El árbol mágico

a practicar, pero no la postura de la montaña, como en esta sesión estás viendo a los árboles, vas a probar hacer el ejercicio

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La oca del poder

Todos tenemos que practicar, ejercicio por la mañana.

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El maltrato ni por un rato

Saladín: Y si hacemos unos ejercicios y con ello descubres el porque te tiene tan inquieto lo que te pasó hace un rato.

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Aprendizaje esperado: reconoce lo que sienten los demás en situaciones de desacuerdo.

ciempiés defiende a muerte que caminar es lo mejor, claro teniendo tantos pies seguramente aguantará horas y horas de dicho ejercicio

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La oca del poder

Todos tenemos que practicar, ejercicio por la mañana.

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Tus emociones son tus decisiones

Creo que buscaría cosas que me ayuden a salir de la tristeza como la música, hacer ejercicio o hablar con mi mejor amigo.

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Examen emocional

ya hicimos ejercicio, cantamos. Héctor: Y además nuestro estado de ánimo cambió.

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Encontremos la calma

Cuando hagas ejercicio debes checar cómo te sientes.

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Emoción sin aflicción

Saladín: Me propuse para este año, ser un excelente genio, hacer ejercicio, tratar bien a todas las personas y, sobre todo

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Universo de emociones: el enojo.

Reportera: Ya recuperé la calma con esos ejercicios de relajación y atención.

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El lugar donde viven los monstruos

Este ejercicio también te ayudará a aprender a escuchar cómo viven sus emociones los demás, pues de eso se trata precisamente

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Me enojo mucho, poquito o nada

Otra cosa que debes recordar es que las expresiones y cambios corporales son muy parecidos en todas las emociones relacionadas

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El inesperado regalo sorpresa

reúnen para bailar, sin importar la música ni el tipo de baile, solo bailan y ahora pasan más tiempo juntos haciendo ejercicio

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¡Cuántas alegrías!

También aprendiste que, las expresiones de tu rostro y cambios corporales son muy parecidos en todas las emociones relacionadas

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